He preparado otro video con el mantra Om Namah Shivaya.
Una versión más tranquila de la repetición de esas palabras sagradas que tienen el poder de purificar y transformar nuestro corazón. Es una manera muy gratificante de meditar y honrar nuestra Conciencia divina.
Podemos descargar la versión completa de la música en el link:
Es común la utilización de mantras para meditar. Al repetir eses sonidos divinos el ritmo penetra en nuestra la mente y tranquiliza las fluctuaciones mentales, permitiendo que pensamientos importantes sean escuchados por nuestro ser, rompiendo nuestros miedos y limitaciones, encontrando fácilmente soluciones para el día a día y ayudándonos a elevarnos la alma.
Tambén podemos usar el mantra Om Namah Shivaya en la vida diaria, repitiendo el mantra (en voz alta o mentalmente) cuando no apetezca. Esa practica nos ayuda a reforzar los cambios que estamos produciendo durante las meditaciones.
Hay tres formas de usar un mantra, o tres lenguajes de consciencia. Podemos hasta en la misma meditación usan las tres:
- El lenguaje de los humanos - una voz normal y en voz alta, representando las nuestro enlace con mundo.
- El lenguaje de los amantes - un fuerte susurro, el deseo de pertenecer en contacto con el divino.
- El lenguaje divino del infinito - entonar en silencio o mentalmente las palabras sagradas, fundiendo la mente con el universo.
Espero haber alegrado un poco vuestra alma.
Namaste,
Renata Ferrari
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